Xử Lý Đau Khớp Gối Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn
Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
- Gạch Sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
- Gạch mặt ba lần cách khoảng, sau đó tập trung gạch vào vùng đánh dấu trên [hình 2.27a], thực hiện 1-3 lần/ngày.
- Xoa nóng vành tai và tập trung vò vào điểm đánh dấu trên vành tai [hình 2.27a], thực hiện 3 lần/ngày.
- Cào khắp đầu khoảng 150 cái, thực hiện 3 lần/ngày.
Cách xử lý chuyên sâu bằng dụng cụ Diện Chẩn Bùi Quốc Châu:
- Hơ ngải cứu hoặc sấy ấm tại vùng khớp gối bị đau nếu có hiện tượng sưng do nhiều dịch, sau đó dùng cây lăn cầu gaihoặc con bọ chà tại vùng đau, thực hiện khoảng 1–3 phút, thực hiện 1-2 lần/ngày.
- Day ấn ba vòng bộ huyệt sau và có thể lưu cao Salonpas nếu tiện [hình 2.27b]: 26, 61, 156, 9, 197, 421, 405. Thực hiện 1–2 lần/ngày.
Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:
- Hạn chế đi lại.
- Hạn chế nước đá, nước cam, nước chanh, nước dừa.
- Kiêng tắm gội muộn.
- Duy trì thực hành Đại giản thuật xoay cổ tay, khi xoay tập trung ý nghĩ về vùng khớp gối bị đau, thực hiện 3 lần/ngày.