Kinh Nghiệm Diện Chẩn, Tin tức

Xử Lý Stress Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn

Xử Lý Stress Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn

Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):

  • Gạch mặt và Gạch 6 vùng phản chiếu Hệ Bạch Huyết: 1-2 lần/ngày.
  • Chà trán, chà gáy, cào đầu (động tác số 6, 9, 10 trong bài tập xoa mặt): 1-3 lần/ngày
  • Massage dọc sống lưng, sấy nóng sống lưng và trước ngực: 1-2 lần/ngày.
  • Gõ/gạch các vùng theo [hình 2.52a], 30-60 cái/ vùng, làm 1-3 lần/ngày.
  • Dùng máy sấy tóc sấy ấm bụng dưới và thắt lưng: làm 1-3 lần/ngày.

Cách xử lý bằng Dụng Cụ Diện Chẩn (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):

  • Lăn khắp mặt bằng Cây Lăn Đinh (với người thể tạng nóng) hoặc Cây Lăn Gai (với người thể trạng lạnh): 2-3 phút/lần, 1-3 lần/ngày.

  • Làm thủ pháp Khai Thông Lưng (với các kỹ thuật Khai Sơn Phá Thạch, lăn, gõ, hơ) 2-3 lần/tuần.
  • Hơ Nhâm Đốc: 2-3 lần/tuần.
  • Day ấn bộ huyệt và có thể dán cao Salonpas nóng (nếu thuận tiện), theo thứ tự:300, 103, 124, 34, 106, 26, 8, 50, 189, 127, 0. [hình 2.52b]. Thực hiện 1-2 lần/ngày.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và một số lưu ý:

  • Tập thể dục dưỡng sinh; Nghỉ ngơi hợp lý.
  • Ghi chép lại nội dung các giấc mơ nếu có thể nhớ.
  • Khám sức khỏe để xác định bệnh nền/nguyên phát khác.

Sách Cẩm Nang Diện Chẩn

 

5/5 - (8 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *