Kinh Nghiệm Diện Chẩn, Tin tức

Xử Lý Đau Khớp Vai Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn

Xử Lý Đau Khớp Vai Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn

Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):

Gạch sáu vùng phản chiếu hệ Bạch Huyết 1–3 lần/ngày.
Giơ thẳng cánh tay lên cao hết cỡ, dừng lại tập trung ý nghĩ tại điểm đau và nín thở 2–3 giây, sau đó hạ tay xuống. Thực hiện 3–6 cái, ngày làm 1–3 lần.
Dùng vật cứng, trơn nhẵn gạch vào những vùng đánh dấu [hình 2.30a]. Mỗi vùng gạch khoảng 30–40 giây. Thực hiện 1–3 lần/ngày.
Dùng đầu ngón tay gõ vào vùng đánh dấu trên [hình 2.30a]. Mỗi vùng gõ khoảng 30 cái, thực hiện 1–3 lần/ngày.

Cách xử lý chuyên sâu bằng Dụng Cụ Diện Chẩn(dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu):

Dùng cây lăn cầu gai hoặc đinh (tùy cảm giác) lăn trực tiếp vùng cổ gáy vai khoảng 3–5 phút, có thể kết hợp vừa lăn vừa sấy ấm bằng máy sấy tóc. Thực hiện 1–2 lần/ngày.

lăn cầu gai đôi lớn

 

lăn cầu đinh đôi lớn

Dùng Que Dò day ấn và dán cao Salonpas các huyệt sau: 88, 278, 564, 219, 65, 19, 16, 73 theo [hình 2.30b]. Thực hiện 1–2 lần/ngày, để cao dán từ 2–3 tiếng, hoặc có thể để qua đêm.

Chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp:

  • Hạn chế nước đá, nước cam, nước chanh, nước dừa.
  • Kiêng tắm gội muộn; Hạn chế xách nặng
  • Duy trì thực hành Đại giản thuật xoay cổ tay, khi xoay tập trung ý nghĩ về vùng khớp vai bị đau, thực hiện 3 lần/ngày.

Sách Cẩm Nang Diện Chẩn

5/5 - (8 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *