Kinh Nghiệm Diện Chẩn, Tin tức

Dụng Cụ Diện Chẩn Xử Lý Stress

Dụng Cụ Diện Chẩn Xử Lý Stress

Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):

  • Gạch mặt và Gạch 6 vùng phản chiếu Hệ Bạch Huyết: 1-2 lần/ngày.
  • Chà trán, chà gáy, cào đầu (động tác số 6, 9, 10 trong bài tập xoa mặt): 1-3 lần/ngày
  • Massage dọc sống lưng, sấy nóng sống lưng và trước ngực: 1-2 lần/ngày.
  • Gõ/gạch các vùng theo [hình 2.52a], 30-60 cái/ vùng, làm 1-3 lần/ngày.
  • Dùng máy sấy tóc sấy ấm bụng dưới và thắt lưng: làm 1-3 lần/ngày.

stress-dien-chan

Cách xử lý chuyên sâu (dành cho người đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật Diện Chẩn Bùi Quốc Châu) Bằng các Dụng Cụ Diện Chẩn:

  • Lăn khắp mặt bằng Cây Lăn Đinh (với người thể tạng nóng) hoặc Cây Lăn Gai (với người thể trạng lạnh): 2-3 phút/lần, 1-3 lần/ngày.
lăn đinh đôi nhỏ diện chẩn

Cây Lăn Đinh

Cây Lăn Gai

 

  • Làm thủ pháp Khai Thông Lưng (với các kỹ thuật Khai Sơn Phá Thạch, lăn, gõ, hơ) 2-3 lần/tuần.
  • Hơ Nhâm Đốc: 2-3 lần/tuần.
  • Day ấn bộ huyệt và có thể dán cao Salonpas nóng (nếu thuận tiện), theo thứ tự: 300, 103, 124, 34, 106, 26, 8, 50, 189, 127, 0. [hình 2.52b]. Thực hiện 1-2 lần/ngày.

stress-dien-chan

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và một số lưu ý:

  • Tập thể dục dưỡng sinh; Nghỉ ngơi hợp lý.
  • Ghi chép lại nội dung các giấc mơ nếu có thể nhớ.
  • Khám sức khỏe để xác định bệnh nền/nguyên phát khác.
5/5 - (4 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *